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 たるたるの二の腕 |
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肩甲骨が広がり、肩関節がずれることで腕の筋肉が緩み、
腕がスムーズに動かしにくくなります。
そして次第に二の腕に余分な脂肪がつきタルタルの二の腕となっていきます。
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食べすぎ |
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骨盤がゆがみ内臓が下垂してしまうと満足感が得られずに食べ過ぎの原因となります。
また、背骨のゆがみにより骨盤沿いにある自律神経が圧迫されることで
食欲のコントロールがつかなくなります。
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寸胴・ぽっこりおなか |
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背骨はS字型のカーブを描いています。腰に負担がかかったり、背骨がゆがんだりすると
背中の筋肉を緊張させてゆがみをカバーするためおなか側の筋肉が緩み寸胴になり
ぽっこりとでてしまいます。５〜６センチサイズＵＰしている方もいるほどです！
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足が太い |
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足にゆがみが生じて足の筋肉がアンバランスになると血液やリンパ液の流れが
滞り冷えやむくみの原因となります。
また、循環が悪くなると余分な脂肪がつきやすくなり足が太くなってしまいます。
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ヒップがたれている大きい |
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骨盤の唯一の関節である仙腸関節がずれてゆがむと股関節もずれ
中臀筋・大臀筋が緩み大きく扁平なおしりになります。
また、内臓が下垂し便秘の原因となり脂肪が付きやすくなってしまいます。
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かっこ悪い足 |
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骨盤がゆがみ、股関節、膝関節や足首にゆがみが生じることで
O脚X脚など足のラインを崩してしまいます。
また、重心が外側にかかることで足の筋肉が正しく使われなくなり
うちももがたるんでしまいます。
また、反り返る姿勢を支えるためももの前面の筋肉が発達し太くなってしまいます。
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バストが貧弱 |
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猫背になって肩甲骨が広がり背中の筋肉が引っ張られると逆側の胸の筋肉が緩み
バストが下がって貧弱になってしまいます
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太りやすい |
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からだのゆがみによって怠ける筋肉ができてしまい
それによりバランスよく使われない筋肉は脂肪へと変わります。
また、内臓が下垂し正しく機能しないことでからだの基礎代謝が下がり
太りやすいからだになります。
胃腸の働きが悪くなり消化吸収も低下します。
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